Versterk elkaar
Over verlies & veerkracht.
Het verdriet om jullie zo gewenste kindje is eindeloos groot. Veel van jullie gezins-, en toekomstdromen zijn daarmee plotseling veranderd. Je zoekt hoe je om kan gaan met verlies, de toekomst opnieuw kan vormgeven, en je kindje kan verweven in je leven.
Loss is een app die jezelf en anderen versterkt na het verlies van een baby door een miskraam, tijdens de zwangerschap, een zwangerschapsafbreking, rondom de geboorte of kort daarna. Het biedt inzicht, informatie en steun in deze moeilijke tijd.
Versterk jezelf
Loss helpt jou met veel informatie en tips, biedt verschillende oefeningen, en geeft inzicht hoe het met je gaat. Alles bij elkaar vormt dit een grote bron van kennis, inzicht, steun en inspiratie.
Informatie en tips
In de app vind je heel veel informatie in de vorm van artikelen en video’s, maar ook gedichten, knipsels en links naar interessante websites. Alles bij elkaar vormt dit een grote bron van kennis en inspiratie. De medische inhoud is gemaakt door zorgverleners van het Verloskundig Samenwerkings Verband Rotterdam-Zuid. Alle overige informatie is met zorg samengesteld en wordt beheerd door Steunpunt Nova.
Oefeningen
In Loss tref je oefeningen die je helpen om je negatieve gevoelens en gedachten een plek te geven en steeds vaker om te draaien. De 11 verschillende oefeningen in de app zijn simpel en laagdrempelig en variëren van “Hoe vertel je een ander”, “Ademfocus”, “Meld 3 positieve” dingen”, “Rollen omdraaien” “ Hadden we maar” , tot “Mannen vs. Vrouwen” . Je kan zelf bepalen welke oefeningen je je op welk moment doet en of je de resultaten wil delen met lotgenoten op de moodwall.
Alle oefeningen en inzichten in Loss zijn afkomstig uit de positieve psychologie, de cognitieve gedragstherapie, mindfulness, verliesverwerking en ze zijn samen met zorgverleners gemaakt.
Dat je dan staat te praten met mensen waarvan je niet zeker weet of ze het weten
Inzichten en tijdlijn
Op jouw persoonlijke tijdlijn en in grafieken zie je wat je zelf eerder hebt ingevoerd. Dit laat zien hoever je inmiddels bent gekomen.
Ook jouw berichten op de moodwall en de reacties daarop tref je terug op de tijdlijn.
Versterk elkaar
Het kan fijn zijn in contact te komen met mensen die een vergelijkbare ervaring hebben met babyverlies, om ervaringen en kennis te delen, maar zeker ook om elkaar te steunen en verder te helpen.
Lotgenoten zoeken
Loss helpt je om gelijkgestemden te zoeken in de Loss-community. In de Loss-App kan je andere mensen zoeken met een vergelijkbare ervaring, en worden gematcht, bijvoorbeeld op de provincie waarin je woont, partner, taal, zwangerschapstermijn, religie, oorzaak verlies, of het aantal verloren kinderen. Je wordt gematcht op wat je invult op je profiel. Wat je niet invult, wordt ook niet meegenomen in de matching. Je hebt alles dus zelf in eigen hand.
Er is een duidelijk overzicht van “Vrienden” waarmee jij bent gematcht, en die berichten van jou kunnen zien en daarop kunnen reageren.
Elkaar steunen
Je kan een Moodwall-bericht plaatsen of ervaringen van jouw oefeningen delen met gekozen lotgenoten. Je bepaalt per keer zelf of een bericht of oefening wordt gedeeld. Dit is dan zichtbaar voor de mensen die als “vriend” in jouw overzicht staan. Via het beginscherm zien zij dat er een bericht is geplaatst en kunnen daar direct op reageren. De bedoeling is dat op deze manier jouw community een luisterend oor biedt, ervaringen met elkaar worden gedeeld, en lotgenoten elkaar steunen daar waar mogelijk.
De inhoud van de berichten en reacties daarop worden niet gemodereerd.
Soms probeer ik terloops te vertellen dat ik een overleden kindje heb, maar dat is toch altijd alsof je een bom laat vallen…
‘Tussen de sterren’ is een lied dat geschreven en gezongen is door Niña van Dijk (bekend van het succesvolle meidentrio Treble). Het lied is een ontroerende beschrijving van haar persoonlijke ervaring over het verlies van twee zoontjes door vroeggeboorte.